【MLB名人堂球星11-2】Randy Johnson Part.2

eric955168

原文：【張尤金專欄】三振之神的傳承！Nolan Ryan如何修好控球奇爛的年輕「巨怪」？

2020/3/30

「巨怪」RandyJohnson（下稱「巨怪」）在大聯盟史上是出名的大器晚成，他一直到25歲才在大聯盟初登板，雖然生涯拿過5座賽揚獎，但第1次得獎時竟然已經32歲了。對於身高208公分、人高手長的他來說，投球動作不穩定，導致控球奇爛，成為他小聯盟以來的致命傷。

截圖自The Tylt網站

年輕巨怪的控球有多糟？他在1990～92年連3年蟬聯美聯四壞球最多，1991年單季152次四壞是過去30年來大聯盟的最高紀錄，1992年18次觸身球則是二次世界大戰以來單季第7高。

30歲之前一直找不到投球準星的巨怪，為什麼突然在1992年開竅？這個扭轉他人生的貴人，正是大聯盟史上的三振王、唯一1個三振次數比他多的投手：Nolan Ryan。

改變歷史的偶然

1992年8月8日下午，在水手主場國王巨蛋（Kingdome）的偶遇，就這樣改變了巨怪的一生。

Randy Johnson與遊騎兵投手Nolan Ryan（右）

這一天遊騎兵作客西雅圖，遊騎兵投手Nolan Ryan剛結束牛棚練投要走回休息區。當時水手主場的客隊休息區在一壘側，而牛棚則在左外野邊線外，所以當他穿越球場走回休息區時，就這樣遇到正在繞著球場跑步的巨怪，兩人開始聊了起來。巨怪回憶說：

「在我投球生涯的那個時點，我正處於自省的過程，而這正是20年前Nolan同樣經歷過的。我有足以壓制對手的武器，但控球不穩定的程度，連教練及隊友們都懷疑我能不能實現自己的投球天賦。」

當時巨怪只差1個月就滿29歲。博覽會在1985年選秀會第2輪將他選進來，4年後宣告放棄，1989年5月把他交易到水手換來Mark Langston；來到水手之後的巨怪雖然成為全職的先發投手，但控球問題卻沒因此而有所改善。

在這場被媒體形容為「命運交會」的前兩天，巨怪才在密爾瓦基先發5局丟8分，投出6次三振及6次四壞。截至當時，他在大聯盟的通算成績為44勝46敗、防禦率4.10、WHIP1.46。

三振之神的傳承

Nolan Ryan一眼就看出巨怪的最大問題：他發現巨怪投球時身體的動能是朝向三壘，而不是直直朝著本壘。

巨怪知道自己必須投更多好球，但Ryan告訴他，不論他球速飆得多快，都必須在投球機制穩定的前提下才能投出更多好球。而控球的一大關鍵在於巨怪投球跨步時習慣用右腳跟著地，Ryan則指導他改用前腳掌著地，就這麼一個微小的調整，巨怪的控球就突然大幅度地改善。

此外，Ryan也指導巨怪如何讓自己包括擺臂角度在內的投球機制維持穩定，進而在比賽中投球走樣時能自我調整，發揮侵略性，控制自己的情緒，進而掌控比賽。巨怪說：

「Nolan幫助我轉型成為真正的投手，而不再只是上場後丟球，猛催球速而已。」

「過去在場上只要投球機制出現問題，我就完蛋了，接著總教練走上投手丘把我換下場，就只是時間的問題而已。但現在大多數時候，因為投球機制穩定的關係，我馬上能知道自己出了什麼錯。舉例來說，當我的投球動能又偏向三壘時，現在的我會知道該怎麼修正。」

「在對自己的3種球路都更有自信之後，我就有能力在該投速球的情況下改投變速球或滑球，而這對我幫助很大。因為當對方打者鎖定特定球路，例如速球時，如果我能投別的球種，就有機會將他凍結在原地。」

影片

除了投球機制之外，Ryan也提點巨怪該如何做心態的調整：

「Nolan跟我聊到在面對打者時，該如何展現侵略性；雖然我練球很努力，但他告訴我，我必須確保打者能感受到是我主控全場，只要我站上投手丘，打者就該知道今天將無功而返。」

傳奇球星一出手，果然讓巨怪脫胎換骨。在這場改變歷史的偶遇之後，他在接下來的3場先發拿下3連勝，包括兩場完投、1場先發投完7局，25局只被打出11支安打丟掉3分，投出34次三振和13次四壞；9月下旬，巨怪和Ryan在遊騎兵主場正面對決，巨怪單場狂飆18次三振。但重點是他發現了Ryan對他發自內心的關懷：

「7局下半和8局下半，在Nolan退場之後，我仍然在場上續投。我印象最深刻的是當我好幾次將目光轉向遊騎兵牛棚時，我發現Nolan就坐在場邊看著我投球。」

「我很清楚他的習慣是在退場後回休息室踩腳踏車，但他這次卻為了我改變這項例行公事。我終於知道，不管是以球員或朋友的身分，他是真正在乎我的。」

「在離開Arlington之前，我們有機會再聊了一下，他邀請我在球季結束後，花1個星期到德州一起練球，將他在西雅圖傳授我的重點繼續加強。」

結語

除了在投球機制與心理一針見血的建議之外，Nolan Ryan親身示範什麼叫不藏私。注意到了嗎？當時Ryan效力的遊騎兵，與水手同屬美聯西區。然而Ryan不但傾囊相授，他更帶著當時任教遊騎兵的知名投手教練Tom House一起協助Randy Johnson。

而這才是改變巨怪人生最重要的關鍵，直到現在依然如此。他後來在受訪時的下面這段話，表達他對Nolan Ryan最真摯的感謝與最崇高的敬意：

「我很幸運能認識許多樂於分享的球員，而其中最不藏私的就是你，Nolan。」

「我從來沒聽說過有任何球員願意花這麼多時間去幫助其他球隊的對手，......你和Tom House沒有必要幫我，但你們是這麼好的人，你們教我的已經遠超越投球機制以外了。」

「Nolan讓我學會如何成為一個更好的隊友和導師。我開始比以前更享受棒球，因為我知道我必須負起『傳承』的責任，用自身經驗幫助年輕投手，就像當年Nolan幫助我一樣。」