挖鼻孔增加老年癡呆的風險！

danmitsu

秋冬季節空氣乾燥，鼻腔也開始乾澀發癢，所以很多人會忍不住挖一挖。

雖然挖鼻孔這個眾人皆有的習慣真的很上頭，但可不是「一時挖一時爽，一直挖一直爽」的事情，還真有可能釀成大禍。

最新研究發現：

挖鼻孔增加老年癡呆的風險！

最近，紐約大學的科學家研究發現：經常挖鼻孔，可能會引起肺炎衣原體介導鼻腔和大腦之間的神經作為入侵路徑，侵入中樞神經，誘發大腦細胞β澱粉樣蛋白的沉積，從而增加患老年癡呆的風險！

肺炎披衣菌是一種革蘭氏陰性呼吸道病原體，主要感染肺部和鼻黏膜，5-20%的社區型肺炎都歸因於肺炎披衣菌。

然而，近年來越來越多的研究發現，肺炎披衣菌感染所導致的疾病不僅限於呼吸道，甚至誘發冠心病、氣喘、發炎性關節炎以及老年癡呆症。

先前，有研究比較了失智症患者和正常人的死後大腦，驚人地發現90%的晚髮型老年癡呆症患者的大腦中能檢測到肺炎衣原體DNA，而正常對照組中的佔比僅為5% 。

那麼，肺炎披衣菌和阿茲海默症之間究竟有著怎樣的關係呢？又是如何入侵中樞系統的呢？

鼻上皮是身體抵禦微生物的第一道防線，能很好地保護神經。如果鼻腔中的嗅覺神經上皮本來就存在損傷的話，肺炎衣原體侵入嗅覺神經、嗅球和大腦的過程會變得更容易。不僅入侵的速度更快，病原體的負荷也會更高。

俗話說得好，「常在河邊走，哪有不濕鞋？」對常挖鼻孔的人來說，鼻上皮損傷可能是家常便飯了。如果肺炎披衣菌在這個時候乘虛而入，便會誘發更為嚴重的感染，加速疾病的發生！

事實上，肺炎披衣菌的感染能從轉錄層面調節阿茲海默症相關基因的表達，從而增加阿茲海默症的風險。

挖鼻孔的這些危害也不容忽視！

挖鼻孔，除了增加老年癡呆的風險之外，還有很多的危害！

01

誘發顱內感染

以鼻子為中心的，剛好是臉部的“危險三角區”，這裡血管豐富，通過海綿竇與顱內相通，是細菌入侵大腦的一條“近路”！在發生損傷或感染的時候，細菌、病毒或毒素會經由此路逆行向上，造成顱內感染。

如果顱內感染無法有效控制，重則危及生命！

02

造成鼻前庭炎

鼻子其實是人體中天然的保護屏障，可以阻擋一些空氣中的細菌和有害物質進入人體。如果愛挖鼻孔，就會損傷正常的黏膜，並導致鼻毛的脫落，容易形成鼻前庭炎。

03

增加肺炎風險

2018年，《歐洲呼吸期刊》的研究首次證明，肺炎鏈球菌可在手和鼻子之間傳播。

手摩擦鼻子或挖鼻孔可能會傳播肺炎球菌，尤其挖鼻孔時，細菌傳播數量最多，速度最快。

經常摳、挖鼻孔，鼻前孔等部位會殘留許多細菌，可能造成鼻腔感染。這些細菌也會進入呼吸道，引發感染，增加肺炎風險。

04

造成習慣性鼻出血

鼻孔裡有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會造成鼻出血。

鼻子癢的厲害，到底該怎麼辦?

首先當然是用意念控制，在心裡告訴自己別摳，控制好自己的手。

然後就是盡量保持鼻腔乾淨，做好鼻子日常護理。

比如說，外出時戴個口罩，防止灰塵入鼻；平常注意多喝水，多吃一些含水分較多的水果，保暖、預防感冒、預防過敏，這樣鼻屎的量就會少點。

實在癢的厲害，

還有3招可以來幫忙：

1. 用棉花棒沾取生理食鹽水清理。用醫用棉花棒沾取少量生理食鹽水，用輕輕滾動的方式清潔鼻腔異物。

2.用專門的洗鼻器清洗。將生理食鹽水放入洗鼻器中，依照說明書的說明來清洗。

3.去醫院沖洗。長期被鼻部發炎困擾的人，建議去醫院，請醫生幫你沖洗。

雖然挖鼻孔真的令人神清氣爽，但千萬要管住手哦！